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乳癌纏身差點不想活 牠不離不棄陪她化療 | 翻轉生命的毛孩 | 生活 | 聯合新聞網
摸下一把因為化療而掉落的頭髮，Helga很多時刻都想著，「我會成功熬過嗎？」因為呼吸時胸部有刺痛感，Helga找上婦產科醫師，後來經確診罹患乳癌後，隨著化療次數，心情跌落低潮；「情緒在最低點的時候，曾想過要結束自己的生命」直到她遇到狗兒Brumbi。Brumbi非常聰明，彷彿能感覺有人需要安慰或幫助；隨著病情惡化，Brumbi也更加溫柔地陪在Helga身邊，「從牠身上散發出一種平靜和沉著，深深影響我」。Helga也因為這場病，重新整理及面對以前覺得不重要的事情，對她來說現在都變得非常重要。. } }); } Helga和Brumbi親密互動。 圖／百靈佳殷格翰 提供 分享 faceb開箱炫耀文搶先看ook 乳癌初期沒有症狀所以較難發現，雖然90%的乳房腫塊都是良性，但等到已經能摸出來腫塊時，幾乎都已經大於2公分。目前治療方式除了一般大眾所知的手術及化療以外，還有「動物輔助治療」。有數據指出，毛小孩們有助於人類的整體幸福感，甚至對於兒童社交能力的發展也有幫助。此外，動物輔助治療也被證明對傳統疾病治療有所幫助；專業醫護人員也逐漸意識到，動物與人們建立起緊密關係，帶來對健康的益處。其實，動物療法在國外行之多年，而國內仍在逐漸成長，若能讓動物發揮其原本對人類的心靈療癒作用；或許能夠在醫療上協助不少，而患病者也能透過與動物互動，不管是復健或者是日常生活，減緩疾病的痛楚。台中榮民總醫院乳房腫瘤外科主本月限時刷卡優惠任洪志強醫師表示，乳癌病患要確實接受治療，不能兩天捕魚、三天曬網，即使原本只是小流氓的癌細胞，時間久了，都會變成大壞蛋，到處轉移作怪。洪醫師提到一個案例，一名51歲婦女11年前就確診為罹患乳癌第三期，但因害怕化療副作用，有一搭沒一搭地接受治療，直到去年初，癌細胞轉移到骨頭，腰椎劇烈疼痛讓她痛到連走都沒辦法走，才住院接受抗荷爾蒙治療並搭配注射保骨針，疼痛才明顯改善。洪醫師強調，女性45歲過後，卵巢功能下降，使得女性荷爾蒙分泌減少，骨密度就會如溜滑梯般下滑；且乳癌大多使用化療與抗荷爾蒙治療，兩者皆會造成女性荷爾蒙下降，進一步加快骨質流失。因此，洪志強醫師說明，補充鈣片、多運動、多曬太陽攝取維他命D3，促進骨骼健康，對於乳癌病患來說格外重要。若癌細胞已經轉移到骨骼，洪志強醫師表示，最重要的就是提升患者生活品質，「讓骨頭不要痛、不要斷，是首要目標。」因為乳癌患者的骨骼健康尤其重要，治療骨轉移的藥品已經納入健保給付。洪志強醫師不忘強調，乳癌病患大多都在家庭中扮演母親的角色，地位極其重要，雖然每個人生病都難免徬徨無助，但媽媽病患們一定要記得，把自己的身體照顧好，就是家庭最大的幸福。※「A Uniq限時商品ue Bond」計畫，記錄許多不同疾病的患者在治療過程中，因為動物給予的支持與慰藉，引發正面影響的故事。看更多「A Unique Bond」計劃內容：https://www.boehringer-ingelh團購人氣產品好物分享eim.tw/unique-bond
真的有壓力肥！ 自律神經失調造成
上班壓力大，有時仰賴大吃大喝來犒賞自己，有時忙到沒胃口，明明沒吃什麼，體重卻還是不減反增。醫師提醒，當體重和壓力指數成正比時，可能是「壓力肥」的體質。壓力為什麼會造成身體的肥胖？聯青診所家醫科醫師顏佐樺表示，壓力肥與自律神經失調有關，若長時間處於高壓狀態，身體為了對抗壓力，交感神經會處於亢奮狀態，而副交感神經則被抑制，當自律神經長期無法獲得平衡，就會促使腎上腺分泌壓力荷爾蒙「皮質醇」，讓身體對食物的需求量大增，胰島素阻抗造成血糖浮動，使得脂肪囤積在腹部與臀部而形成了「中心型肥胖」。. } }); } 顏佐樺指出，若不想要壓力讓自己變胖，又無法避免生活中的各式壓力，就必須採取更健康的生活習慣來緩解壓力，讓自律神經有機會重獲平衡，例如運動可以幫助腦部釋放快樂荷爾蒙「血清素」與「多巴胺」，提升正能量而讓身、心減壓；良好的睡眠品質，有助自律神經系統的調節，促進新陳代謝修補細胞、亦可調節荷爾蒙和免疫系統機能。此外，研究發現，缺乏「色胺酸」也會容易使人焦慮、易怒，顏佐樺指出，人體無法自行合成色胺酸，必須仰賴飲食攝取，如：香蕉、牛奶、堅果、芝麻都是不錯來源。壓力大也會造成人體鈣質的流失，牛奶、芝麻還能幫助補充鈣會員專屬活動優惠質；而芝麻也富含豐富的礦物質鎂，有助於肌肉、神經放鬆，適度補充維生素B群也有助於提升活力來紓緩壓力。壓力非單一面向可以被解決，顏佐樺建議，可先透過「壓力荷爾蒙」功能醫學檢查數據後，在醫療團隊協助下，多方從營養、代謝、器官功能和身心狀態等多層面做整合性治療，讓身體在良性循環下，平衡身體內外壓力以遠離壓力肥。醫師提醒，當體重和壓力指數成正比時，可能是「壓力肥」的體質。本報資料照片 分享 facebook
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